El arte de no amargarse la vida - Rafael Santandreu
Sinopsis:
El arte de no amargarse la vida. ¿Sufres de terribilitis? Rafael
Santandreu explica que muchos de los problemas emocionales actuales son
causa de una mala filosofía de vida. Con gran facilidad nos creemos
deprimidos, ansiosos o muy desgraciados. El arte de no amargarse la vida
cuenta que todos estos trastornos emocionales podrían calificarse de
terribilitis. En nuestra sociedad tenemos muchas creencias que nos hacen
ser infelices como que si no tienes pareja eres desdichado o que hay
que tener un puesto de trabajo muy importante para realizarse. Siguiendo
la saga de los grandes libros de psicología para el gran público Rafael
Santandreu, expone en esta obra un método práctico y claro, aunque
completamente científico, para caminar hacia el cambio psicológico.
Nuestro destino es convertirnos en personas más fuertes y felices. Con
anécdotas extraídas tanto de su consulta como de su historia personal,
el autor nos muestra cómo transformarnos a nosotros mismos. De
deprimidos, ansiosos o “cascarrabias” podemos convertirnos en hombres y
mujeres serenos, alegres y optimistas, con la ayuda de un terapeuta o
¡por nosotros mismos!
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